Mostanában volt néhány nagyon biztató futópados edzésem, jó erőben éreztem magam, olyannyira, hogy az egyik hétfői hosszú futásnál talán a kelleténél kicsit még keményebben is futottam. Egészen addig elég enyhe volt az idő, aznap azonban drasztikusan lehűlt a hőmérséklet, és a torkom nem igazán volt erre felkészülve, így másnapra csúnyán begyulladt. Kihagytam másfél hetet, és bár ezután sem jöttem teljesen rendbe, a torkom továbbra is nagyon piros volt, de legalább a torokfájás nem hátráltatott már az edzésben. Volt egy nagyon jól sikerült edzésem a Budapest Bajnokság előtti hétvégén (2000m 5:40, 1000m 2:45 alatt, mindkettő sikerült), ez némileg megnyugtatott, hogy nincs nagy baj. A Budapest Bajnokságon azonban ellenfelek híján egyedül kellett lefutnom a 15 körös távot, nem tudtam igazán értékes időt futni. (eredmények)
Budapest Bajnokság 2013
Mostanában volt néhány nagyon biztató futópados edzésem, jó erőben éreztem magam, olyannyira, hogy az egyik hétfői hosszú futásnál talán a kelleténél kicsit még keményebben is futottam. Egészen addig elég enyhe volt az idő, aznap azonban drasztikusan lehűlt a hőmérséklet, és a torkom nem igazán volt erre felkészülve, így másnapra csúnyán begyulladt. Kihagytam másfél hetet, és bár ezután sem jöttem teljesen rendbe, a torkom továbbra is nagyon piros volt, de legalább a torokfájás nem hátráltatott már az edzésben. Volt egy nagyon jól sikerült edzésem a Budapest Bajnokság előtti hétvégén (2000m 5:40, 1000m 2:45 alatt, mindkettő sikerült), ez némileg megnyugtatott, hogy nincs nagy baj. A Budapest Bajnokságon azonban ellenfelek híján egyedül kellett lefutnom a 15 körös távot, nem tudtam igazán értékes időt futni. (eredmények)
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése