A közelmúlt edzései olyan gördülékenyen mentek, hogy egy kicsit talán el is bíztam magam, a Budapest Bajnokság azonban szerencsére gyorsan visszarántott a földre. A verseny előtt azt gondoltam, hogy végig tudok futni 3000 métert 32-33-as körökkel, és valószínűleg végig is tudnék - de még nem egyedül. A már-már kötelező egyéni csúcs beállítása azért így is sikerült, 8:18-at futni elsőre egyáltalán nem lebecsülendő eredmény (ez egy 4 másodperces javulást jelent), és szerencsére nem csak én gondolom úgy, hogy egy jó mezőnyben ebből már lehet 8 perc körüli időt is futni. A versenyt végig egyenletes tempóban, 33-as köröket diktálva futottam, a középső 1000 méteren vesztettem a legtöbb értékes másodpercet (többek közt a mezőny kerülgetésével), illetve azt hiszem nem segített az sem, hogy a rajt bő 40 percet csúszott - szóval ebben a 8:18-ban is sok van még. (korábbi évek szezonkezdései: 8:38/32/22) (masz) (facebook) (eredmények)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése