Egyetemi OB 2013

A MEFOB lényegében a nyár szezonnyitó versenye a hazai versenyrendszerben, ezért kiforrott eredményekre még nem érdemes ilyenkor számítani, habár Kenesei Zsanett edzőtársam tavaly futott potyára egy EB szintet, ezt azonban később tovább is javította. Idén én is úgy voltam vele, hogy habár még nagyon az elején vagyok, és gátazni sem gátaztam 1-2 alkalomnál többet, azért jó lenne biztonságban tudni magamat, és "potyára" futni már az elején egy U23-as EB szintet akadályon, ami - lássuk be - nem a világ leglehetetlenebb feladata a maga 9 percével. Ha az ember korán maga mögött tudja a szintteljesítést, jobban tud koncentrálni az edzéseken, és kevésbé görcsöl a versenyeken. Éppen ezért titkon reméltem, hogy meg tudom ismételni Zsani tavalyi szereplését, most pedig boldogan írhatom le, hogy sikerült is. Ez még nem jelent automatikus indulást az EB-n, az atlétika vezetőség mérlegel, figyelemmel követi, hogy mennyire nyújtok kiegyensúlyozott formát a továbbiakban, de bízok magamban annyira, hogy azt mondjam, ezzel nem lesz gond.

3000m akadály - Egyedül nem kérdés, hogy nem tudtam volna szintet futni, ebben az esetben megelégedtem volna egy új egyéni csúccsal, amit úgy gondolom egyedül is végig tudtam volna csinálni. Szerencsémre azonban itt volt Minczér Albi, aki egy fokozatosan gyorsuló iramot tervezett (3:00, 2:55, 2:50), és ezt többé-kevésbé végre is hajtotta. Nem volt más dolgom, mint mögötte futni. Az első néhány akadály még érezhetően döcögősebben ment, az első másfél körben még mindig fel kellett futnom Albira, de aztán - ahogy elkezdtem összeszedettebben venni az akadályokat - ezzel már nem volt gond, a vizesárkok pedig mintha Albinak mentek volna nehezebben - ő sem gyakorolt túl sokat még az idén. A részidők a vártaknak megfelelően alakultak, a 3 percesre futottunk egy 2:55-ös ezret. Már a verseny előtt sem gondoltam, hogy bírni fogjuk a 2:50-es tempót, és végül nem is futottunk ilyen gyors iramot. 600 méterrel a vége előtt még nagyon jól éreztem magam, ennek ellenére az utolsó 300 méteren teljesen meghaltam, és csak óriási szenvedések árán verekedtem át magam az akadályokon - itt azért kiütközött az én viszonylagos rutintalanságom. Kicsit olyan volt ez a futás, mint a régi 1500 métereim, amiket csak 1200 méterig tudtam megcsinálni, aztán az utolsó két egyeneshez még hozzá kellett nőnöm, hogy végre tisztességesen letudjam futni a hajrákat is. Ez most az akadályon még nem megy, de mivel még nagyon a munka elején vagyok, joggal lehetek bizakodó. (eredmények) (masz) (beac)

800m - Másnap 800-on indultam, ez egy sikeres első nap után már csak amolyan ráadás verseny, mivel számomra nincsen különösebb tétje, nagyon felszabadultan, izgalom nélkül tudtam odaállni. Reggel örömmel tapasztaltam, hogy az előzőnapi akadályfutás látszólag nem vett ki belőlem túl sokat, a késői lefekvés ellenére is pihenten keltem, és a reggeli kocogás is jól esett, izomlázam sem volt, így bizakodva indultam el a versenyre. Ha már a Váltó OB-n a semmiből sikerült futni egy 1:55-56 körüli eredményt, csak kiizzadok magamból egy új egyéni csúcsot. A pályára érve aztán egy kicsit elbizonytalanodtam a nagy szél miatt, mivel úgy gondoltam, hogy a három 1:50 alatti futóval (Kolossváry, Szemeti, Gutema) nem tudok majd elmenni, és egyedül kell végignyomnom a távot. Szerencsémre azonban egy taktikai verseny alakult ki, ami szofisztikáltan annyit jelent, hogy elég lassan kezdtünk (56's), ezért 600 méterig abszolút versenyben voltam. Az 1:50 alatti futók viszont természetesen elléptek az utolsó 200 méteren, nekem pedig arra kellett ügyelnem, hogy ez ne billentsen ki túlságosan a tempóból, és ne essen szét tőle a mozgásom. Mivel viszonylag lassú volt az első kör, kipihenten érkeztem a 600-hoz, így magamhoz képest egy igen gyors utolsó félkörrel fejeztem be a versenyt. Az első helyezettnek 1:51-et mutatott az óra, ekkor már nem gondoltam volna, hogy egyéni lehet, mivel a Váltó OB-n 80 méter alatt kaptam négy másodpercet. Aztán kiaggasztották a végeredményt, és kiderült, hogy most 180 méter alatt csak három másodpercet kaptam, ez pedig úgy egyéni csúcsot jelent: 1:54'74. (eredmények)