Csak a csapatért

Erről a versenyről tavaly nem is született bejegyzés külön, csak az év végi szezonértékelőben említettem meg. Igazából az idei sem érne többet, de a rend kedvéért mégis szentelek neki pár sort. A tavalyival ellentétben semmilyen elvárásom nem volt, csak kényelmesen végig akartam futni. Ehhez képest az eleje elég gyorsra sikerült, kicsit még meg is lepett a dolog. A versenyt magabiztosan nyertem, szállítva ezzel a kötelező 12 pontot a BEAC-nak, és valójában ez volt az egyetlen dolog, aminek örülni tudtam. (eredmények)

Magyar Csapatbajnokság 2015

A mezőny nagy részét már az első métereken sikerült leszakítani, Juhász Balázs a féltáv környékén kezdett leszakadozni. Sokáig úgy tűnt, hogy az időm is jól fog alakulni, de az utolsó körökre nagyon belassultam, annak ellenére, hogy a mozgás nem esett szét. Így a szezon vége felé már lehet érezni, hogy nem vagyok a toppon, mert a 3000 méter akadályos győzelem után a másnapi 5000 méteren egyáltalán nem tudtam felvenni a versenyt a többiekkel - nem vagyok már edzésben. (eredmények) (beac)

Újra egyenesben - győzelem akadályon!

A szabadtéri szezon számomra a Csapat OB selejtezőjével vette kezdetét. A célom az volt, hogy különösebb nehézségek nélkül fussak egy egyenletes, 9 perc körüli időt - mivel ez még csak a szezon első versenye -, és ez nagy örömömre sikerült is! A várakozásaimmal ellenétben nem kelett egyedül végigfutnom, mert Juhász Balázs rögtön az élre állt, ami nagy segítséget jelentett. Biztonságos, 10-15 méteres távolságból követtem, és próbáltam a saját iramomat futni. Két körrel a vége előtt végül kicsit megléptem, de az iramváltás nem volt olyan meggyőző, hogy az időt 9 perc alá szorítsam (és hogy Balázst jobban lehagyjam), amit utólag kicsit bánok, mert pár apró nüansszal, és ugyanennyi erőbefektetéssel rögtön 9 perc alatt lehettem volna. Az viszont megnyugtató, hogy az akadályvételek és a vízesárkok szinte nulla gyakorlással is jól mentek – a hiányát persze éreztem, de van még idő csiszolni a technikát – és hogy a tavalyinál 17 (!!) másodperccel jobban sikerült a szezonkezdés. (eredmények)

Magyar Csapatbajnokság 2014

3000m akadály: az elmúlt két hét az iskolai teendők miatt nagyon sűrű volt, nem is tudtam mindig időben lefeküdni, ellenben sikerült enyhén meghűlni. Ennek ellenére kipihenten álltam a rajtvonalhoz, mivel nem végeztem nagyon megerőltető munkát, és ez egy ilyen hosszú, szeptember közepéig tartó szezonban létfontosságú.

A versenyt végig egyenletesen, három perces tempóban futottuk, ami nekem kedvezett, mivel ilyen iram mellett könnyebben hajrázik nagyot az ember. Most nem hibáztam úgy, mint két hete, megvártam az utolsó egyenest, aztán nagyon koncentráltam az utolsó akadályra. Jó érzés úgy befejezni a szezont, hogy harmadik próbálkozásra sikerült nyerni akadályon.

5000m: másnap még jobban örültem az előző napi győzelmemnek, miután az 5000m-es távon már kiütközött a gyengébb forma. Farkas Dárius és Gregor Laci elléptek kicsit az elején, de Minczér Albi féltáv környékén felfutott rájuk, és akkor már mentem én is. Az tempó kifejezetten lassú volt, ennek ellenére 3800 méternél mégsem tudtam elfutni Albival és Lacival, akik iramot váltottak. Kicsit elkényelmeskedtem a dolgot, és inkább fejben dőlt el, hogy csak harmadik lettem, mert később többször is azt éreztem, hogy akár még fel is tudnék rájuk futni, de az utolsó kétszázon azért így is nagyon fáradt voltam. Összességében azért örülök, hogy a leszakadás után sem lassultam, és hogy a két dobogós helyezésemmel összesen 22 ponttal járultam hozzá a GEAC-BEAC-IKARUS győzelméhez! (eredmények) (masz) (beac)

Óvatos szezonkezdés

Az idén felélesztett Csapatbajnokságon akadályfutásban indultam. Az óvatos kezdést követően elléptem a mezőnytől, és a továbbiakban egyedül futottam le a táv még hátralevő részét. Az első ezer 3:05, a kétezer 6:03 körül volt, az utolsó 500-300 méterre viszont nagyon elfáradtam, és végül egy 79-es utolsó körrel, 9:19-el értem célba.

Ez az eredmény a felkészülésnek ebben a szakaszában, ebben a mezőnyben, ebben a meleg időben, és az akadályra való gyakorlás nélkül nem olyan rossz, innen pillanatok alatt formába lehet lendülni. A futás legnagyobb értéke viszont számomra nem az első hely, hanem hogy emlékeztetett rá, az akadály mennyire nehéz szám, mennyire nem összehasonlítható a síkfutó számokkal, és mennyi gyakorlást igényel. Az első hely 12 pontot ért a csapatversenyben, aminek a Keleti Ligáját végül 423 ponttal megnyertük a GEAC-cal és az Ikarusszal közösen, a döntő valamikor szeptemberben lesz. (masz) (beac)