Előző szombaton erőlködés nélkül futottam 3:58-at a MEFOB-on, az elmúlt hetet pedig gyorsító edzésekkel töltöttük, úgyhogy egy erős mezőny esetén reálisnak tartottam az egyéni csúcsfutást, amit nem mellesleg a 2010-es fedettpályás szezonban futottam, tehát igazán ért már a javítás. Ha a 19 éves Dani Áron 3:52:52-at tudott futni, akkor a 21 éves miért ne tudna akár 50 alatt is teljesíteni? Ha az 50 alatti idő nem is jött össze elsőre, az egyéni csúcsot megfutottam, és úgy érzem sok van még ebben a futásban.
Számítottam rá, hogy ideális mezőny gyűlik majd össze, akik jót akarnak futni, és akikkel legalább 1300m-ig el tudok menni. Tervemnek megfelelően rögtön be is álltam Kállay Dániel és Bene Barnabás mögé. 600m-ig egy nyúl vezetett fel minket, aki kb. 61-es első kört vezetett, ez gyengébb volt a vártnál. 800 méterrel a vége előtt nagyon frissnek éreztem még magam, 500 méterrel a vége előtt pedig Barna és Dani is elkezdtek gyorsítani, de még ezt sem éreztem túl megerőltetőnek. Minden meglepetésemre az 1200 m-t is úgy hagytuk el, hogy még sok erőt éreztem magamban (ilyen még sosem volt, ehhez a ponthoz mindig kifáradva érkeztem el eddig), de ahogy Benéék elkezdték a hajrát, az utolsó 200 méter már döcögősebben ment. Az 1500 métert kezdem egyre jobban összerakni, reményeim szerint nemsokára már egy tisztes hajrára is képes leszek. Ahogy azt a MEFOB-bal kapcsolatban írtam, Benji valószínűleg megvert volna, ha ő fut mögöttem, és nem fordítva. Most azonban fordítva történt, így Benji az utolsó kanyar végén hagyott állva, és vert rám majd két másodpercet. Az utolsó 200-on túlságosan el voltam foglalva a saját fáradtságommal, minthogy a mozgásomat rendesen összeszedjem, akkor szerintem az 51-el kezdődő idő is összejöhetett volna. Egy kicsivel gyorsabb kezdéssel pedig már 50 alatt is lehetnék. Tehát ahogy már mondtam, lesz ez még jobb is, de a 4. hellyel és a 3:52:11-el is teljesen elégedett lehetek. Remélem a Iharos Emlékversenyen is hasonlóan erős mezőny gyűlik majd össze, ha nem jobb!
Nagyon örülök annak is, hogy egy pillanatig sem gondoltam a leszakadásra, végig nagy lendülettel utaztam a többieken, és egyáltalán nem érdekelt Benji vagy Kovács Dávid, akik nálamnál jobb időkkel rendelkeznek, illetve hogy a kemény iram esetleg megbosszulja magát, és a végén lehajráznak. Tartottam magam az elképzeléseimhez, és nagyjából végig is csináltam. (video) (eredmények)
A levezetést Farkas Dáriussal és BEAC-os edzéstársaimmal, Tomival és Gáborral kezdtük meg (akik ugyancsak sikeres versenyzést tudhatnak maguk mögött, erről, a lányok eredményeiről és Csuhai Peti szenzációs szintfutásáról bővebben a BEAC honlapon olvashattok), majd csatlakozott hozzánk néhány VEDAC-os atléta is. A Sóstó körüli erdőben - mint minden jól sikerült verseny után - gyorsan szálltak a percek, kimerültségnek nyomát sem éreztem. A versenyt követően még Dáriussal és szűk baráti körével közösen megvacsoráztunk Székesfehérvár főterén, ezzel is ápolva a baráti kapcsolatot. Dárius most sem volt vicces, de a melegszenyák legalább finomak voltak!
Korábbi eredmények: 2008 - 2009 - 2010 - 2011
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése